林晓悠站在深蹲架旁，喝了几口水，脸上的红晕还未完全退去。她深吸一口气，试图让自己专注于接下来的训练。脚底的余温让她心头微乱，但她温和的性格让她很快压下那丝异样，告诉自己只是运动后的正常反应。李昊站在一旁，脸上挂着惯常的亲切笑容，目光却在她身上游移，带着不易察觉的贪婪。
“晓悠，深蹲做得不错，接下来我们做躺式高抬腿，强化核心和下肢力量。”李昊的声音平稳，带着职业化的鼓励。他指了指旁边一块铺着软垫的区域，“去那儿躺下，咱们开始。”
晓悠点点头，低头走向软垫，脸颊微微泛红。她不喜欢在公开场合做这种需要躺下的动作，但教练的指导听起来专业，她不好意思拒绝。她在垫子上躺下，双手自然放在身体两侧，双腿伸直，准备开始动作。白色运动上衣紧贴着她的胸膛，随着呼吸微微起伏，浅灰紧身裤勾勒出修长的腿部线条，臀部的圆润弧度在平躺时依然明显。
李昊站在她身旁，指导道：“双腿抬高，尽量垂直地面，保持节奏，慢慢放下来，别碰到垫子。”他蹲下，目光表面上专注在她动作上，实则肆无忌惮地扫视她的身体。晓悠开始动作，双腿缓缓抬起，脚尖绷直，腿部肌肉紧绷，紧身裤在动作中被拉伸，私密部位的轮廓更加清晰，外阴唇的形状在布料下若隐若现，像柔软的花瓣被轻压，散发着隐秘的诱惑。
她的胸部随着呼吸和动作起伏，上衣被汗水浸湿，隐约透出内衣的浅色花边，乳晕的边缘在薄薄的布料下微现，像是两颗熟果在轻颤。李昊的目光在她身上流连，从胸前的隆起滑到平坦的小腹，再到大腿根部的隐秘地带。她的双腿高抬时，臀部微微离开垫子，裤子嵌入臀沟，勾勒出紧实的肉丘，汗水让布料半透明，臀肉的纹理若隐若现。他喉头滚动，呼吸略重，裤裆的鼓起愈发明显。
“很好，腿再抬高点，核心收紧。”李昊说着，靠近她，假装调整她的姿势。他的手搭在她大腿外侧，轻轻按压，像是帮她稳定动作，实则手指缓缓滑向大腿内侧，触感温热而暧昧。他的拇指“无意”擦过紧身裤的边缘，感受到那里的湿润和柔软。晓悠专注于动作，脸颊红得像熟透的苹果，呼吸有些急促，但她完全没察觉李昊的意图，只当是教练的正常指导。
李昊蹲在她身侧，手继续在她腿上滑动，偶尔压住膝盖，偶尔扶住小腿，指尖总在敏感区域徘徊。他的目光在她身上肆意游走，欣赏着她平躺时的玉体——胸部的起伏，臀部的紧实，以及私处被紧身裤勾勒出的饱满轮廓。她的双腿每次抬起，裤子中央的湿痕似乎更明显，像是动作带来的刺激让她的身体不自觉地有了反应。
突然，李昊脑中闪过一个大胆的想法。他不动声色地调整自己的姿势，趁晓悠专注抬腿时，悄悄将手伸进宽松的运动短裤内，从内裤中释放出早已硬挺的阴茎。短裤宽大，足以掩盖他的动作，但阴茎在裤腿下暴露出来，粗壮的茎身微微跳动，龟头红润，带着一丝湿意。他站起身，假装检查她的动作，缓缓蹲到晓悠的脸旁，身体稍稍前倾。
晓悠继续抬腿，目光专注在动作上，呼吸急促，脸颊红得发烫。她没注意到李昊的异样，直到他故意调整姿势，短裤下的阴茎随着动作甩动，猛地擦过她的脸颊。粗硬的肉棒带着温热和一丝湿润，重重地拍在她脸上，发出轻微的“啪”声。晓悠整个人僵住，眼睛猛地瞪大，震惊得几乎停止呼吸。她感到脸侧一阵异样的触感，脑子一片空白，完全无法反应。
李昊装作浑然不觉，继续指导：“腿抬高点，保持节奏！”他的声音平静，像是没发生任何事，但阴茎依然暴露在短裤下，随着他的动作微微晃动，龟头几乎贴着她的脸侧，散发着浓烈的男性气息。晓悠的脸从红润转为苍白，震惊和羞耻让她心跳如擂鼓，手不自觉地抓紧垫子，指尖微微颤抖。她想开口，却发现嗓子像被堵住，羞愤得几乎要晕过去。
李昊又故意晃动了一下，阴茎再次擦过她的脸，这次更靠近她的唇边，龟头的湿润在她脸颊上留下一道微凉的痕迹。晓悠终于回过神，猛地侧过脸，声音颤抖地低喊：“教练！你的……你的裤子……”她的话语断断续续，羞耻让她几乎无法完整表达，脸红得像要滴血，眼睛不敢看他，只低头盯着垫子，身体僵硬得像木头。
李昊立刻装出一副惊讶的样子，低头“发现”自己的状况，迅速将阴茎塞回内裤，整理好短裤，脸上满是歉意：“哎呀，晓悠，不好意思！裤子太松了，刚才没注意，真的抱歉！”他的语气诚恳，像是真的无心之失，目光却在她脸上偷偷观察，带着一丝得逞的笑意。
晓悠低着头，双手紧紧抓着垫子，羞愤得几乎要哭出来。她内向的性格让她不知道如何应对，只能低声说：“没……没事。”她的声音细如蚊鸣，脸颊烫得像火烧，脑子里乱成一团，刚才的触感让她全身发麻，羞耻感像潮水般涌来。她想立刻逃离，却又怕引起更多注意，只能强忍着继续躺在垫子上。
李昊站起身，拍拍手，像是要化解尴尬：“好了，抬腿做得不错，休息会儿，咱们换下一个动作。”他的语气轻松，仿佛刚才的事只是个小失误。晓悠咬着唇，缓缓坐起身，双腿蜷缩，双手抱住膝盖，试图让自己平静。她没敢看李昊，目光低垂，心跳还是乱得像擂鼓。
她完全没察觉李昊的动作是故意为之，只觉得是自己的敏感让她如此尴尬。她深吸一口气，试图让自己专注在训练上，但刚才的画面在她脑海中挥之不去，让她全身不自在。李昊站在一旁，目光在她身上扫过，嘴角勾起一抹隐秘的笑。